Behandlande massage
PLAZA SKY SPA
Mer än bara avkoppling!
Behandlande massage är mer än bara avkoppling – det är nyckeln till ett smärtfritt liv!
Känner du dig stel, öm eller har ont i rygg, axlar eller nacke? Då har du hittat rätt. Djupgående tekniker löser upp spänningar, ökar blodcirkulationen och frigör kroppens egna ”må bra”-hormoner.
Massagen hjälper kroppen att läka inifrån. Oavsett om din smärta kommer från stress, överbelastning eller stillasittande livsstil, så anpassas en behandlande massage efter dina behov – för att effektivt lindra smärta, öka rörligheten och ge dig ny energi.
Fördelar du känner direkt
- Minskad muskel- och ledsmärta
- Bättre hållning och rörlighet
- Mindre stress och bättre sömn
- En kropp i balans – både fysiskt och mentalt
Vänta inte på att smärtan ska gå över av sig själv. Ge din kropp den hjälp den förtjänar – med en behandling som faktiskt gör skillnad. Din väg mot en smärtfri vardag börjar här!
Lindrar besvär som
- Muskelspänningar och stelhet
- Rygg- och nacksmärta
- Huvudvärk eller migrän
- Stressrelaterade besvär
- Idrottsskador eller överbelastning
Det skiljer sig från klassisk avslappningsmassage genom att fokus ligger på att åtgärda ett problem, snarare än att bara ge en lugnande upplevelse.
Vanliga tekniker
- Djupgående massage av triggerpunkter
- Muskeltöjningar och mobilisering
- Pressur (tryck) för att släppa på spänningar
- Myofasciell release (behandling av bindväv)
Hur går det till? Behandlande massage utförs av utbildade massageterapeuter. Behandlingen inleds med en kort konsultation där du och terapeuten går igenom dina besvär. Därefter undersöker terapeuten kroppen för att identifiera spända eller inflammerade områden. Själva massagen är målinriktad och fokuserar på de delar som behöver extra uppmärksamhet. I vissa fall får du även med dig stretchövningar eller egenvårdstips att göra hemma för att stödja återhämtningen. Läs mer och boka här.